新闻公告

有一种病，可以瞬间让你

口眼歪斜、肢体麻木、瘫痪在床

这就是 中风 

你说你怕不怕？!

　　中风在临床上讲突然发病，不省人事，伴随着言语不清，口角歪斜，还有半身不遂等症状。由于突然病情发展比较迅速，病情变化比较快，跟中医上风的善行的特点比较像，所以我们叫中风了，在西医临床上叫做脑卒中，或者是脑梗死脑出血。

　　目前中风是我国居民第一位死亡原因，也是成年人残疾的首要原因，具有发病率高、死亡率高和致残率高的三高特点。

进入10月

早晚温差越来越大

脑卒中也到了高发时节

关于中风的知识

你知道多少？

一起来听听本院康复科张剑医生怎么说~

康复、针推中心副主任、中医师

张剑

　　师从上海华山医院康复医学科吴军发教授，毕业于华北理工大学医学院针灸推拿学专业，有中医康复、针灸推拿工作10余年的临床经验。

　　擅长用针灸治疗颈肩腰腿疼、富贵包、脑出血后遗症、骨关节(网球肘、膝关节炎及肩周炎等)、各种筋膜炎、脑梗恢复期、失眠及胃肠道、月经不调痛经等疾病。

　　Q1：中风的征兆时什么？

　　中风的征兆有很多种，最为人们所知的应该是嗜睡、头昏、眼前发黑等，这些都是脑供血不足引起的最直接的身体表现。

　　除了这些直接的征兆外，还有很多非典型的症状，有的即使发现也未必会与中风相联系。比如说打哈欠不断，经常头晕头痛，言语有点不清，眼睛突然发黑，舌头比较强硬，肢体无力等，有这些表现的话要及时去就医了。

　　张剑医生也提到，在门诊治疗当中当中会经常出现肢体麻木，手体性发痒这种患者，有可能是由颈椎间盘突出引起，其实也有可能是由中风引起，所以我们要鉴别开来。

　　除以上症状以外，有些患者还会表现为情志的改变，如变得沉默寡言或多语急躁或出现短暂智力衰退，这些表现均与脑缺血有关。

　　Q2：如何判断中风？

　　如果是已经中风了，他会出现这种情况，我们要从三方面去看，第一个就是看脸，看两个脸色有没有对称，不对称的话一侧会口角歪斜的；第二个就是看胳膊两只胳膊，我们平行举起来的话，一只会单侧无力举不起来；第三个就看言语，他言语有点含糊不清，表达不清楚，比较困难。

　　若发现怀疑可能是中风患者尽快送患者到有脑血管病绿色通道的医院诊治很关键，有可能出现梗死或者出血的情况。痛风发病是越快，治疗越好，发病到有效治疗间隔的时间越长，治疗效果越差，致残率和死亡率越高。

　　Q3：中风后，如何康复？

　　中风有我们中医上讲有两种情况，一种中经络，一个是中脏腑，中经络意识清楚的，中脏腑的意思不清楚，神志比较恍惚，出现中风之后，前往医院神经内科或者脑外科及时就诊，待病情稳定之后，可以转入康复科进行诊治。

　　我院康复科会给病人制定一套专业那种康复方案，根据个体来进行做康复治疗。中风偏瘫这种病人肢体功能肯定会受限，如果出现吞咽困难，我们有这种吞咽的机器改善吞咽功能；如果出血和梗死的部位在于言语中枢的话，可能言语不清，我们有康复师的言语训练；如果出现肢体无力，肌张力高，我们可以用我们的传统医学针灸来做治疗，来改善他的肌张力；还有一个就是偏瘫出现在肢体功能障碍的话，我们有专业的康复治疗师，对他进行肢体功能的康复训练。

　　中风康复的最佳治疗时间应该是在6个月内，尤其在前3个月是最重要的，效果治疗效果最好，恢复最快，后3个月比较慢一点，如果超过6个月之后，病人的病情比较稳，相对定型了，康复比较慢，效果不好，大打折扣的，所以说一定不能拖，一定要在前6个月之内尽早来康复。

　　Q4：中风如何预防？

　　预防中风要从日常生活做起。一要合理控制饮食，因为中风的病人通常是血压高、血脂高、血糖高的三高人群，所以我们要限制饮食，要低糖低脂低盐，要摄取高的蛋白质；二要平和心态，因为大多数的中风都是60岁以上的，脑部出现血管出现问题，导致中风，有些人可能突然体力活动增多，出现血压升高，颅内压增高，出现这种情况导致中风脑出血，有的人可能脾气比较暴躁，火气比较旺，也容易导致血压升高，直接导致颅量升高，导致血管爆掉（出血）这种情况。三要戒烟戒酒，保持良好的生活习惯。

　　对五六十岁以上的人来说，为预防中风保持健康生活习惯，控制三高是必须的，但年轻人并非万事大吉，平时也要注意身体，保护自己，不要过于劳累，尽量不熬夜，戒烟戒酒，循序渐进，养成运动习惯。

　　Q5：如果不幸遇到中风后遗症的家人，如何居家护理使患者更好的恢复呢？

　　一要加强皮肤管理，防止压疮或者肺炎。因为偏瘫的患者经常卧床的，不能一直平躺，然后经常定期给他扣背；二要保持良好的排便习惯；三就是活动方面，如果患者要下床，一定要有陪护，因为这种患者偏瘫患者几率值不高的，走路了可能会跌倒，我们称之为预防跌倒，防止再次损伤脑部；四要经常给他活动关节，偏瘫的患者肢体关节肌肉萎缩的，肢体关节功能都僵硬的，所以经常给他活动关节，防止它肌肉萎缩；五要控制患者情绪，因为有的患者言语会出现问题，言语不清这种情况，所以我们家人要经常跟他讲话，说一些简单的问题，他有意愿回答的问题，让他慢慢的去讲去说，同时，我们要比较有耐心的听他讲，因为患者经常卧床了，不能动了，心理会出现这种抑郁症的情况，所以我们要及时疏导患者情绪。

　　Q6：有没有什么动作，有助于改善脑部血液循环，降低中风的风险

　　一个是五指训练，就是五指叩头；二是挠头抓头，这样挠头抓头；三是搓耳朵，搓自己耳垂可以加快血液循环，在什么情况都可以做，如果睡前或者白天都可以做，平时追剧有空的时候都可以随时练习。（具体动作详见视频）