俗话说：“春捂秋冻，不生杂病。”春天来了，气温逐渐升高，但有时候会突然出现短暂的低温天气，这就是我们常说的“倒春寒”。这种气温波动不仅让人感觉不适，还可能对我们的膝盖造成影响，特别是对于一些本身就有关节问题的人来说，更是需要特别注意。

　　那么，“倒春寒”时期，到底应该注意些什么？一起来听听蒋垚教授的介绍吧~