拥有健康的卵巢对女性来说非常重要
因为它不仅是一个生殖器官
也是一个内分泌器官
近年来
卵巢早衰的发病率也是逐年攀升
根据流行病学调查
在30-40岁的女性中
发生卵巢早衰的约有1%
可以说卵巢功能的正常与否
关系着女性的身心健康
那么我们在日常生活中
到底该如何维护和保养它呢?
小编特地请教
我院妇科主治医师翟爱凤
一起来看看她怎么说
影响卵巢功能的主要原因
1、有家族性遗传史;
2、不良的生活习惯,如吸烟、酗酒、生活不规律、睡眠不足等;
3、曾经有过卵巢手术,比如一些卵巢囊肿剥离手术或者是经过一些化疗、放疗之类的手术,这也会引起卵巢功能的一个改变;
4、压力太大,像现在快节奏的生活,压力比较大,也会容易引起卵巢功能的改变;
5、有些女性使用一些质量不过关的化妆品,它也会引起卵巢宫的一个改变;
6、如果小时候腮腺炎、结核性疾病或者是免疫性疾病,像甲状腺功能减退等,也会对卵巢功能有影响
如果卵巢功能出现问题
有没有什么征兆呢?
第一个是月经的改变。主要是月经周期紊乱,像有时候会月经周期延长,有的超过一个多月或者是四个月不来。
第二个是情绪的改变。像会出现一些睡眠障碍或是情绪激动、烦躁或是比较倦怠等情况。
关于卵巢保养的项目
到底有没有用?
像卵巢在我们女性盆腔的深部,一般的精油按摩就是腹部的皮肤表层,达不到那个盆腔的深部,是起不到那个保养卵巢的。
卵巢早衰不同于正常的绝经,因此需要外源性途径给予补充雌激素,以预防远期骨质疏松以及心血管系统疾病的。但是,市面上的一些保健品,其成分、含量都不清楚,不建议随意去补充。面对激素补充治疗,一定要请专业的妇科内分泌医生来评估。
正确的卵巢保养方法
女性的卵巢功能,本来就在随着年龄走下坡路,我们要保护卵巢功能。
一般35岁以后,卵巢的功能就慢慢的在走下坡路了,这个时候可以开始慢慢的正式保养。
正确的卵巢保养方法就是在生活的点点滴滴当中,养成良好的生活习惯,多运动,不熬夜,多吃新鲜的瓜果蔬菜,多晒太阳。在平时工作压力大的时候,要学会及时释放,及时调整情绪,保持身心愉悦。
本文指导医师——翟爱凤
妇科主治医师
咨询服务预约电话:13386692234
师从上海红房子医院刘晓霞教授,毕业于湖北科技学院妇幼卫生专业,从事妇产科临床工作15余年。曾在上海红房子医院进修妇科及妇科微创,能熟练开展妇产科各种常规手术、LEEP刀、宫腔镜手术等。
擅长妇产科常见病、疑难病、妇科炎症、女性生殖内分泌疾病、不孕症的诊治的诊治。
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