脑卒中防治
早防早治,远离“头号杀手”!
工作中,我们接诊大量脑卒中患者,绝大多数偏瘫、失语、终身残疾,临床中甚至死亡,并非病情危重,而是:普通群众对中风认知不足、发病不会识别、抱有侥幸心理、拖延观望,完美错过黄金救治时间。
中风是急症!时间就是大脑,时间就是生命!
普及中风知识,是每一位中老年人保命、保生活自理能力的关键!
什么是脑卒中(中风)
脑卒中俗称中风,是高发、高致残、高致死、高复发的急性脑血管疾病,主要分为两大类:
缺血性脑卒中(脑梗死)
占中风患者 80%,因脑部血管堵塞,脑组织缺血、缺氧、坏死。
发病隐匿、症状时轻时重,最容易被忽视、拖延,最后造成终身后遗症。
出血性脑卒中(脑出血、蛛网膜下腔出血)
脑血管破裂,血液压迫脑组织。
发病急、进展快、病情凶险,致死率极高。
核心提醒:无论堵塞或出血,早识别、早送医,是唯一救命途径!

为什么大部分患者都会耽误黄金时间?
结合临床真实病例,群众延误救治的核心原因:
E(视力)
单眼或双眼突然发黑、视物模糊、看东西重影、视野缺损
F(面部)
一侧面部麻木、僵硬,微笑口角歪斜、左右脸不对称
A(肢体)
单侧手臂、腿部无力麻木,抬手下垂、拿东西掉落、抬不起肢体
S(语言)
说话含糊不清、大舌头、无法表达、听不懂他人话语、口角流涎
T(时间)
出现任意1条,绝不观察、绝不等待!立刻拨打120!

中风快速识别 — BE FAST 六大症状
普通人最简单、最准确的中风识别口诀:
01、误以为头晕、麻木是累到了、血压波动,休息就能好
02、发病症状轻微、间歇性发作,抱有侥幸心理
03、家属无中风常识,无法判断病情严重性
04、夜间发病,怕麻烦、不愿就医
05、错误自救:喂水、喂药、按摩揉搓肢体、强行活动
中风黄金救治窗口
(至关重要)
脑梗静脉溶栓:发病4.5小时内
血管介入取栓:发病6小时内
每延迟一分钟,约190个脑细胞死亡。
一旦超过时间,脑细胞不可逆死亡,直接导致偏瘫、失语、吞咽障碍、终身残疾,

脑卒中高危人群筛查
以下人群为中风高发人群,必须重点预防、定期体检:
基础慢病人群:高血压、糖尿病、高血脂、房颤、冠心病患者
不良作息人群:长期熬夜、长期抽烟酗酒、高盐高脂饮食、久坐肥胖
中老年人群:45岁以上人群发病率大幅上升
有脑卒中、心脑血管疾病家族史人群
高危人群无小事,提前筛查、规范控病,可大幅避免中风发生!

居家日常预防脑卒中
科学饮食
坚持低盐、低脂、低糖饮食
杜绝腌制品、油炸食品、动物内脏、重口味食物
多吃新鲜蔬菜、杂粮、豆制品,少量多次饮水
健康作息
禁止长期熬夜、情绪剧烈波动
晨起禁止猛然起身,平躺30秒、静坐30秒再站立,预防脑供血不足
戒烟限酒,杜绝暴饮暴食
规范慢病管理
三高患者严禁擅自停药、减药
日常定时监测血压、血糖、血脂
每年常规体检:颈动脉彩超、心电图、脑血管筛查

脑卒中突发正确急救与禁忌
正确急救方式
01、立即拨打120,精准记录发病时间
02、协助患者平躺平卧,头部偏向一侧
03、解开衣领、腰带,保持呼吸通畅,防止呕吐物窒息
04、整理患者病历、常用药物,告知接诊医生
绝对禁止的错误操作
01、禁止喂水、喂药、喂食
02、禁止掐人中、摇晃患者身体
03、禁止按摩、揉搓、强行活动瘫痪肢体
04、禁止私家车长途转运、拖延就医

脑卒中三级完整预防体系
一级预防(未发病·源头预防)
针对健康人、高危人群,管控危险因素,预防第一次中风发生
二级预防(已发病·防复发)
针对既往中风患者,长期规律服药、定期复查,严防二次中风
(中风复发率极高,二次发病致残、致死风险成倍增加)
三级预防(发病后·康复预防)
发病后尽早开展肢体、言语、吞咽康复治疗,最大程度恢复功能,降低残疾、回归生活

结语
脑卒中可防、可治、可康复!
少一份侥幸、多一份认知,就能少一次残疾、少一场悲剧!
早识别、早就医、早干预、早康复!
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