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【广安健康】戒烟限酒—健康生活 爱卫同行

2022.11.15  530 返回列表

  2022年是爱国卫生运动开展70周年,为弘扬爱国卫生运动优良传统,构筑疫情防控安全屏障,践行“文明健康、绿色环保”生活方式,我们倡议,培养自主自律的健康行为,筑牢健康四大基石。

  健康四大基石是指合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡。

 

 

  今天和大家分享戒烟限酒的必要性。戒烟限酒指日常生活中应做到不吸烟,早戒烟。戒烟越早越好,任何时候戒烟对身体都有好处。尽量不饮酒,如饮酒要适量。