新闻公告

　　春天来到，万物复苏，大自然一派朝气蓬勃的景象，也到了小朋友快速长身体的时候。成长偶尔也伴随着烦恼，对于快速长身体的小朋友来说，“生长痛”就是其中一种。

　　什么是“生长痛”呢？

　　生长痛，并不是很多人想象的那样“因为长得太快了、引起的疼痛”。它是一种不明原因的、反复发生、良性的四肢疼痛（下肢为主），多见于2-12岁儿童，发生率为4%-37%。另有调查发现10%-20%的学龄儿童曾有过生长痛。

　　“生长痛”是生长引起的吗？

　　答案是否定的。目前生长痛的病因不明。尽管生长痛好发于生长期儿童，但并非生长引起，生长痛并不与快速生长期一致，不发生在生长部位，也不影响孩子的生长。生长痛是良性的，通常在初次发作后的1年或2年内消失。

　　“生长痛”有哪些特征？

　　1、生长痛多见发生于2-12岁儿童。发作时宝宝活动自如，体格检查正常，肢体无红肿。

　　2、疼痛多发生于双侧下肢，位于腿的深部；上肢痛也有，但只与下肢痛合并存在。较年长儿(6-12岁)可能会描述肢体绞痛、虫爬感等。

　　3、疼痛呈间歇性，中间至少数日是无症状的，间期可以是数日、数周或数月，至少一月1次，且至少持续3个月。

　　4、主要发生在傍晚或夜间，疼痛轻重不一，严重时宝宝可能疼醒、疼哭，通常在清晨缓解，但有些宝宝仅白天有症状。

　　5、孩子的日常活动不受影响。

　　生长痛怎么护理？

1

转移注意力

　　转移注意力是让宝宝忽略疼痛的有效方法。爸爸妈妈可以用讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引宝宝。对待病宝宝要比平时更加的温柔体贴，因为爸妈的鼓励和精神支持，对孩子来说才是最重要的镇痛良方，有时甚至比药物还有效。

2

补充营养素

　　在食疗方面，爸妈可以多给孩子进食牛奶、骨头汤、绿色蔬菜、虾、贝类等食物，多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果。

3

肢体局部热敷、按摩

　　用热毛巾对患儿疼痛部位进行按摩或热敷，可缓和紧张情绪，从而缓解疼痛带来的不适感觉。按摩时一定要注意揉捏的力度。